"Все религии верят, что Бог создал мир и также человеческий род. Но если вас кто-либо создал, вы только марионетка, вы не имеете своей души. И если вас кто-либо создал, он может уничтожить вас в любой момент. Он вас не спрашивал, хотите ли вы быть созданными и так же он не собирается спрашивать: "Хочешь ли ты быть разрушенным?"
Бог - величайший диктатор, если вы принимаете фикцию, что он создал мир и так же человеческий род. Если Бог реален, тогда человек раб, марионетка. Все нити в его руках, включая вашу жизнь. Тогда не стоит вопрос, ни о каком просветлении. Тогда не стоит вопрос о том, чтобы стать Гаутамой Буддой, потому что нет никакой свободы. Он дергает за ниточки - вы танцуете, он дергает за ниточки - вы плачете; он дергает за ниточки - вы начинаете убийства, самоубийства, войны. Вы просто марионетка, а он кукловод.
Тогда это не возникает вопроса о грехе или добродетели, не возникает вопроса о грешнике или праведнике. Нет ничего хорошего, ничего плохого, потому что вы только марионетка. Марионетка не может отвечать за свои действия. Ответственность принадлежит тому, кто имеет свободу действия.
Либо Бог существует, либо свобода - оба не могут существовать вместе.
Это основной смысл высказывания Фридриха Ницше: "Бог мертв, значит, человек свободен".
Ни теологи, ни основатели религий не думали об этом, что если вы принимаете Бога, как творца, вы разрушаете всё достоинство сознания, свободы, любви. Вы снимаете всю ответственность с человека, и вы отбираете всю его свободу. Вы приуменьшаете всё существование до прихоти этого странного парня, называемым Богом.
Но утверждение Ницше является только одной стороной монеты. Он абсолютно прав, но только с одной стороны. Он сделал очень значительное и важное утверждение, но он, должно быть, забыл одну вещь, которая неминуемо случится, потому что его утверждение базируется на рациональном, логике и интеллекте. Оно не основано на медитации .
Человек свободен, но свободен для чего? Если нет Бога и человек свободен, это будет просто значить, что человек сейчас способен делать все что хочет: хорошее или плохое. Никто не осудит его, никто не простит его. Эта свобода будет просто распущенностью.
Тогда приходит другая сторона. Вы убираете Бога и оставляете человека полностью пустым. Конечно, вы провозгласили его свободу, но с какой целью? Как ему использовать свою свободу творчески, ответственно? Как он собирается избежать свободы, приводящей к распущенности?
Фридрих Ницше не знал ничего о медитации - это и есть другая сторона монеты.
Человек свободен, но его свобода может быть для него радостью и блаженством, только если он укоренен в медитации.
Убрать Бога - это прекрасно, он был самой большой опасностью для человеческой свободы, но дайте человеку также какой-то смысл и значимость, творчество, восприимчивость, какой-то путь, чтобы найти вечное существование.
Дзен - другая часть монеты. В Дзен нет никакого Бога, в этом его красота.
Но в нем есть необычайная научная основа, которая может трансформировать ваше сознание, принести так много осознанности, что вы не сможете совершить зло. Это не заповедь снаружи, это приходит из глубины вашего существа. Однажды, узнав центр вашего существа, однажды узнав, что вы едины с космосом и что космос никогда не создавался - он существовал всегда и во все времена, и будет существовать всегда и во все времена, от вечности до бесконечности; однажды узнав, свое просветленное существо, своего скрытого Гаутаму Будду - невозможно сделать что-нибудь неправильно, невозможно совершить какое-либо зло, невозможно совершить какой-либо грех.
Фридрих Ницше в последней фазе своей жизни стал практически полностью ненормальным. Он был госпитализирован, содержался в сумасшедшем доме. Такой великий гигант, что случилось с ним? Он пришел к выводу: "Бог умер", но это негативное утверждение. Он стал пустым, но его свобода была бессмысленной. В этом не было радости, потому что это была свобода от Бога, но для чего? У свободы две стороны: от и для. Другая сторона отсутствовала. Это сделало его сумасшедшим.
Пустота всегда ведет людей к сумасшествию. Вам нужно какое-то заземление, вы нуждаетесь в некотором центрировании, вы нуждаетесь в отношениях с существованием. Бог умер, все ваши отношения с существованием закончились. Бог умер, и вы остались один без корней. Но дерево не может жить без корней, не можете и вы.
Бог не существовал, но это было хорошее утешение. Он заполнял внутреннее пространство людей, хотя это была ложь. Но даже ложь, повторенная тысячи и тысячи раз в течение тысячелетий, становится почти правдой. Бог был великим утешением для людей в их страхе, в их боязни, в их осознании старости и смерти, и за пределами неизвестной темноты.
Бог был огромным утешением, хотя это была ложь.
Ложь может утешить вас, вы должны понять это. Фактически ложь более сладка, чем правда.
Гаутама Будда говорил: "Истина горькая вначале и сладкая в конце, а ложь сладкая вначале и горькая в конце" - когда она разоблачается. Тогда приходит невероятная горечь, что вы были обмануты вашими родителями, вашими учителями, вашими священниками, вашими, так называемыми, лидерами. Вы были постоянно обмануты. Это разочарование приносит огромное недоверие к каждому. "Никому не стоит доверять…" Это создает вакуум.
Итак, Ницше был не психически ненормальным в последней фазе своей жизни, это был неизбежный исход его негативного подхода. Интеллект может быть только негативным; он может спорить и критиковать, и быть саркастичным, но он не может дать вам поддержку. Вы не можете получить поддержку, из негативной точки зрения. Итак, он потерял своего Бога и он потерял свое утешение. Он стал свободным только для того, чтобы быть сумасшедшим.
И это не только Фридрих Ницше, так что нельзя сказать, что это был просто несчастный случай. Многие интеллектуальные гиганты оказывались в сумасшедшем доме или совершали самоубийство, потому что никто не может жить в негативной темноте. Человек нуждается в свете и в позитиве, в положительном опыте истины. Ницше разрушил свет и создал вакуум в себе и в других, кто следовал за ним.
Если вы чувствуете глубоко в себе вакуум, полную пустоту без смысла - это из-за Фридриха Ницше. Целая философия выросла на западе. Ницше - основатель этого самого негативного подхода к жизни.
Серен Кьеркегор, и Жан-Поль Сартр, и Марсель, и Ясперс, и Мартин Хайдеггер - все эти великие гиганты первой половины 20-го столетия только и говорили о бессмысленности, душевных муках, страдании, беспокойстве, боязни, страхе, тревоге. И эта философия называлась на западе экзистенциализмом. Но это не так. Это, как раз, не экзистенциализм. Она разрушает все, что утешало вас.
Я согласен с разрушением, потому что это утешение человека было только обманом. Бог, рай, ад - все эти фантазии были созданы для утешения человека. Это хорошо, что они разрушены, но вы оставляете человека в полнейшем вакууме. Из этого вакуума родился экзистенциализм, именно поэтому он говорит только о бессмысленности: "Жизнь не имеет смысла". Он говорит об отсутствии значимости: "Вы - просто случайность. Существуете вы или нет - это не имеет значения для существования."
И эти люди называют свою философию экзистенциализмом. Они должны были назвать это случайнолизмом.
Вы не нужны. Просто по-случайности, каким-то образом вы всплыли на краю. Бог сделал вас марионеткой, а эта философы: от Ницше, до Жан-Поля Сартра, сделали вас случайностью.
Но у человеческого существа есть огромная потребность быть связанным с существованием. Ему нужно укорениться в существовании, потому что только когда корни уходят глубоко в существование, он расцветет в Будду, он расцветет миллионами цветов, его жизнь не будет бессмысленной. Тогда его жизнь будет чрезвычайно наполнена смыслом, значимостью, блаженством, его жизнь будет просто празднованием.
Но вывод, так называемых, экзистенциалистов - что вы не нужны, что ваша жизнь не имеет смысла, не имеет значимости. Существование не нуждается в вас вообще!
Итак, я хочу закончить работу Фридриха Ницше, она незавершенна. Она приведет все человечество к сумасшествию - не только Ницше, но и все человечество. Без Бога, конечно, вы свободны, но для чего? Вы останетесь с пустыми руками. Вы были с пустыми руками и до этого, потому что руки, которые казались полными, были наполнены ложью. Сейчас вы абсолютно осознаете, что руки пустые и некуда идти.
Я слышал об одном очень известном атеисте. Он умер, и его жена принесла его лучшую одежду, лучшую обувь, прежде чем он был помещен в гроб, лучший галстук, самый дорогостоящий. Она хотела как следует попрощаться, устроить хорошие проводы. Он был одет так, как никогда не одевался в своей жизни.
И затем пришли друзья, и пришли соседи. И одна женщина сказала: "Вот это да! Он так наряжен, а идти некуда ". Он был атеистом, поэтому он не верил в Бога, он не верил в рай, он не верил в ад - некуда идти, а такая хорошая одежда! Но это ситуация, в которую ведет все человечество, любая негативная философия: прекрасная одежда, готов идти - но идти некуда! Эта ситуация создает сумасшествие…
До тех пор, пока ваша свобода не станет цветением вашей осознанности, и переживание свободы не приведет вас в вечность, в ваши корни, в космос и существование - вы будете сумасшедшим. Ваша жизнь будет бессмысленной, не имеющей значения. Чтобы вы не делали, не имеет значения.
Существование, по мнению, так называемых, экзистенциалистов, которые следуют Фридриху Ницше, его основателю - абсолютно неразумно. Они убрали Бога, и решили, что по логике, это выглядит правдиво: если нет Бога, существование так же становиться мертвым, без разума, без жизни. Бог - был жизнью, Бог - был сознанием. Бог, был самим смыслом, самой солью бытия. Если Бога больше нет, то все существование становиться бездушным, жизнь становиться только побочным продуктом материи. Поэтому, когда вы умрете, все умрет, ничего не останется.
И это не важно: быть хорошим или плохим. Существованию абсолютно все равно, оно не заботиться о вас. Бог заботился о вас. Если Бога убрать, между вами и существованием начнут происходить странные вещи. Нет отношений, существование не заботиться, не может заботиться, потому что оно больше не связано. Оно больше не разумная вселенная, оно просто мертвая материя, такая же, как и вы. И жизнь, которую вы знаете, является только побочным продуктом.
Побочный продукт мгновенно исчезнет, когда элементы, которые его создали разъединяться…
Когда вы узнаете, что необходим определенный баланс между негативным и позитивным - значит у вас корни в существовании.
Одна крайность - верить в Бога; и другая крайность - не верить в Бога, а вам нужно быть посередине, абсолютно сбалансированными. Атеизм становиться неуместным, теизм становиться неуместным. Но ваш баланс приносит вам новый свет, новую радость, новое блаженство, новую разумность, которая не из ума. Эта разумность не из ума позволяет вам осознать, что все существование чрезвычайно разумно. Оно не только живое, оно имеет чувствительность, оно имеет разумность.
Когда вы узнаете, что ваше внутреннее существо уравновешено, и спокойно и мирно, как вдруг дверь, которая была закрыта вашими мыслями, просто откроется, и все существование станет открыто для вас. Вы не случайны. Существование нуждается в вас. Без вас что-то будет упущено и никто не сможет заменить вас.
Вот, что дает вам достоинство, что всему существованию будет не хватать вас. Звезды и солнце, луна, деревья и птицы, и земля - все во вселенной будут чувствовать, что пустует маленькое место, потому что оно не может быть заполнено никем, кроме вас. Это дает вам огромную радость, блаженство, что вы связаны с существованием, и существование заботиться о вас. Как только вы станете чище и яснее, вы сможете увидеть огромную любовь, ниспадающую на вас со всех измерений.
Вы есть наивысшая эволюция существования, разумности, и оно зависит от вас. Если вы растете выше, чем ум и его интеллект навстречу не уму и его разумности, существование будет праздновать: еще один человек достиг наивысшего пика. Одна часть существования неожиданно поднялась к высочайшим возможностям истинного потенциала в каждом…
И человек, который знает свое отношение, свою глубокую взаимосвязь с существованием, не может совершить что-либо против существования, против жизни. Это просто невозможно. Он может только изливать так много блаженства, так много благословения, так много благодати, сколько вы готовы воспринять. Но его ресурсы неисчерпаемы. Когда вы найдете свои неисчерпаемые ресурсы жизни и экстаза, тогда не имеет значения, есть Бог или нет. Не имеет значения, есть ли ад или рай. Это вообще не имеет значения…
Я учу вас, как войти в контакт с существованием, как найти, где вы соединены, связанны с существованием. Откуда вы получаете вашу жизнь от момента к моменту? Откуда приходит ваша разумность? Если существование неразумно, как вы можете быть разумными? Откуда вы ее возьмете?
Когда вы видите цветущие розы, могли ли вы представить, что весь этот цвет, вся эта нежность, вся эта красота, была спрятана в семени? Но одного семени не достаточно, чтобы стать розой, оно нуждается в поддержке существования: почве, воде, солнце. Затем семя исчезло в почве и начали расти розовые кусты. Теперь они нуждаются в воздухе, нуждаются в воде, нуждаются в земле, нуждаются в солнце, нуждаются в луне. Все это вместе трансформирует семя, которое было почти как мертвый кусок камня. Вдруг - трансформация, превращение. Эти розы, эти цвета, эта красота, этот аромат - не могло бы появиться, если бы существование не имело уже это. Это все было спрятано, это было скрыто в семени. Но все, что происходит - означает, что оно уже было, возможно как потенциал. У вас есть разумность…"
Osho, God Is Dead, Now Zen Is the Only Living Truth, Talk №1
Сегодня практически каждый человек находится в постоянном движении - с одной работы на другую, от родителей к родственникам и так далее. Ни у кого не остается времени, чтобы просто остановиться и задуматься об отстраненных вещах. А иногда так сильно этого хочется. Поэтому вам нужно знать, как уметь замедлить течение времени вашей жизни, при этом успевая все то, что вы делали до этого.
Торопитесь медленно
Просто остановитесь. Это простейший способ, так как вам вообще ничего не нужно делать для достижения результата. Просто скажите себе, что хотите отдохнуть от всей суеты - и ваш мозг воспримет эту команду. Вы сможете сделать все то, что делали в предыдущие дни, но только при этом не будете чувствовать себя под постоянным давлением, на грани нервного срыва.
Будьте собой
Стадный инстинкт в людях развит очень сильно, поэтому нет ничего удивительного в том, что вам автоматически хочется набирать скорость жизни, так как все именно это и делают. Не бойтесь быть тем, кем хотите быть - каждый может выбирать для себя задачи и цели. Кто-то хочет торопиться и гнаться только вперед за другими, но если вы этого не хотите, то не бойтесь остановиться, глубоко вдохнуть и продолжить уже спокойно. Продуктивность заключается не в том, чтобы как можно скорее отметить все дела в списке, а в том, чтобы делать те дела, которые позволят вам жить счастливой жизнью. В этом вам помогут семь небольших советов.
Дышите
Очень важно уметь дышать, причем делать это полной грудью, забыв обо всем вокруг. Представьте, что вдох для вашего организма - это своего рода перезагрузка, которая позволит вам стать продуктивнее.
Практикуйте осознанность
Осознанность - это умение остановиться и насладиться текущим моментом, осознать себя в жизни. Избавьтесь от лишних мыслей, которые наводняют вашу голову, хотя бы на пару минут и сконцентрируйтесь на том, что вы делаете - и не важно, моете вы руки, чистите зубы, стоите в пробке или принимаете душ.
Медитируйте
Следующий шаг - медитация. Он требует от вас уже полной концентрации, вам нужно сконцентрироваться на одной точке или одной мысли и отпустить абсолютно все вокруг вас.
Соединяйтесь с природой
Очень многие люди сегодня проводят всю свою жизнь в каменных джунглях. Вам нужно периодически выбираться на природу, пусть даже это будет городской парк, чтобы там обрести полное успокоение.
Распорядок
Создавайте распорядок дня, список дел, которыми нужно заняться, чтобы затем иметь возможность спокойно выполнять те задачи, которые вы перед собой поставили.
Задумывайтесь над внутренним голосом
Практически никто не обращает внимания на свой внутренний голос, потому что он всегда там и всегда в действии. Но вам нужно научиться прислушиваться к нему и извлекать полезную информацию, делать соответствующие изменения, основываясь на том, что вы узнали.
Проводите время с любимыми
Одним из самых больших сожалений абсолютно всех людей является малое количество времени, проведенного с любимыми и близкими людьми. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы провести с ними достаточно времени, чтобы потом вам не было, о чем жалеть.
Всем привет! Сегодня будет практический необычный выпуск про такую непонятную тему как замедление времени! У каждого в жизни бывали ситуации, когда казалось, что время идет очень медленно. Ну, когда вы посмотрели на часы и прошло только 5 мин, а казалось что все 30. Возможно, это были стрессовые ситуации или, наоборот, скучная занятость, или какие-то вещества типо марихуаны. Может это прозвучит пафосно, но мне кажется, что знания из этого ролика могут здорово растянуть время и улучшить жизнь.
Для Понимания
Этот эффект часто упоминается в теории относительности, когда для двух объектов, двигающихся с разной скоростью, время идет по разному и грубо, у того, что едет быстрее стрелки часов тикают медленнее. Если вы едете на машине 100 км/ч, то вы стареете на миллионные доли процента медленее, чем если пешком.
Применительно к мозгу, мы не говорим, что мозг замедляет время, но восприятие времени замедляется! А то набегут в комментах эксперты правильных формулировок!)
Хватит объяснений, более наглядно!
Вспомните момент, когда вы просто на волоске были от получения каких-то травм, возможное дтп, падение или другой риск. В такой момент кажется будто время остановилось и вы даже запоминаете кучу деталий! Что это? Откуда?
Данных МРТ в такие моменты понятно не найти, есть теория, что мозг на это короткое время, показывает активность как при эпилептическом припадке.
С другой стороны, время тянется медленно, когда скучно, когда вы ждете чего-то, когда в незнакомой обстановке.
Разберем сначала стрессовый вариант:
- Кортиколиберин – АКТГ – Кортизол + Адреналин
После того, как угрожающая жизни информация долетела от органов чувств непосредственно в мозг и там же обработалась, то по всем фронтам происходят изменения. Во первых, гипоталамус выделяет кортиколиберин, который дает старт всей движухи организму, далее кортиколиберин попадает в гипофиз и тот выделяет АКГТ или адренокортикотропный гормон, а он уже повышает кортизол и адреналин в надпочечниках. И все это происходит считай мгновенно!
Эта цепочка больше ответственна за мобилизацию организма, повышение готовности + косвенный эффект на память. Дело в том, что АКТГ – это пептидный гормон, кто не понимает, это цепочка из определенной последовательности аминокислот, так вот, фрагмент цепочки АКТГ оказывает явное ноотропное действие, чтобы так сказать вы запомнили этот момент. И более того, так и организм учится реагировать на ситуацию! Ноотроп Семакс как раз и есть фрагмент АКТГ.
Еще раз: именно выброс Кортиколиберина – АКТГ – Гормонов Коры Надпочечников ответсвенны за физический момент замедления восприятия времени, когда ваше тело способно внезапно сорваться с места (Ссылка 1 ).
- Глутамат
Тут мы подбираемся к психологическим эффектам, когда вы начинаете замечать много деталий, и реальность на мгновения представляется в слоу-мо!
Чрезмерная активация НМДА и АМПА рецептов глутаматом у нас ускоряет передачу импульсов в мозге. Если она сохраняется длительно – этот процесс можно назвать убийством нервных клеток. Представьте автомобиль, который мгновенно способен увеличить количество оборотов движка в несколько раз меньше чем за секунду. Так же глутамат, активируя свои рецепторы ускоряет сбор, обработку и поиск варианта решения ситуации. Вы реально думаете в разы быстрее. Те, кто прыгали с парашютом отлично знают, что в свободном падении время чуть ли не останавливается и новички бывает преждевременно раскрывают парашют.
Есть и другие элементы, но это база.
Второй популярный вариант замедления времени, когда дико скучно! Как на нудных парах или на работе, если делать нечего.
Тут на первый план смещается популярный нейромедиатор – Дофамин. Прикол в том, что и когда время что называется летит – дофамин тоже рулит. Отличием является желание действовать, при отсутствии способа выражения.
В психологии этот момент называется смещенная активность. Пример, это когда от скуки вы начинаете рисовать, мастерить, крутить – разбирать ручку и т.д.
Время идет медленнее, когда все в новинку, когда происходит обучение, тут тоже дофамин и глутамат. А также новые нейроны и связи между ними. Глутамат вообще иногда более важен для обучения чем ацетилхолин. Он ответственен за долговременную память, так называемое долгосрочное потенцирование, формирование новой связи между клетками.
В сети очень популярен вопрос: «Почему при приеме марихуаны время идет медленнее ».
Это свойственно всем каннабиноидам, тут дело в том, что трава увеличивает и дофамин (2
) и глутамат (3
). Вы больше замотивированны и быстрее думаете. Действие на другие же системы, типа нарушения работы гиппокампа просто выключает кратковременную память. Да и таламокортикальный путь имеет много каннабиноидных рецепторов, который в отличии от остальных систем замедляется.
Как Замедлить Время: Практика
Зная теорию, можно выделить практические советы для тех, кто хочет получить эффект замедления времени:
Для кратковременного действия на мозг полезен стресс! Он больше чем на 30% меняет восприятие времени! 60 мин кажутся как 80. Понятно, что есть еще зависимость от степени стресса (4 ). Давайте себе иногда хотя бы физические нагрузки.
Продолжительное замедление времени
Тема очень серьезная! Будет лучше записать тезисы!
Нейропсихолог Дэвид Иглман, цитата: «Чем лучше память о событии, тем продолжительность этого события кажется дольше. Это объясняет, почему людям кажется, что время идет быстрее в старшем возрасте: каждое лето в детстве воспринимается бесконечным, в то время как старость подкрадывается как будто мы спим. Чем более известен мир, тем меньше информации, которую записывает ваш мозг, и тем быстрее проходит время.»
Подумайте над этим..
Чем человек моложе, тем больше у него первого опыта, который и растит новые нейроны и синапсы. Даже в студенчестве или в возрасте до 20 лет почти всегда какая-то движуха даже, если вы интроверт. Но чем старше, тем больше рутины, похожий завтрак, дорога на работу, те же коллеги, обед в том же месте и т.д. (5 ).
Точно так же, когда мы в отпуске, первые несколько дней отлично запоминаются, но потом происходит какой-то скачек и мы узнаем, пришло время вернуться домой. Это связано с тем, что во второй части поездки вещи становятся более знакомыми.
Если в один день произошло много всего нового, а в другой нет, то первый кажется длиннее.
— Попробуйте каждый день, хотя бы неделю, замечать и выписывать 5-10 новых моментов, даже мелочей. Про тему записей будет отдельный сюжет из личного опыта.
Время — иллюзия, только сознание — это реальность. Почему мы решили, что время для всех постоянно? И кто вообще придумал, что за 1 час может произойти только N-ое количество событий. Только сознание определяет, что спланировать, хотя выполнение может и не получиться из-за внешних причин.
Никогда не забуду момента, когда один знакомый мне говорил: «Только 12 ночи, у тебя вылет в 9 утра, гуляем дальше!», а второй почти сразу: «Уже 12! Надо домой». И у кого больше времени?
Все упирается в мозг, в сознание, в соотношение разных веществ в нем и эти вещества можно менять вышеперечисленными советами.
Легальные Вещества для замедления времени
В первую очередь стимуляторы позволяют делать больше действий в единицу времени. Но тут можно попасть в ловушку рутинных действий, так что стимы на фоне необычной активности подтормозят время. Примеры: ДМАА, Фенотропил, Кофеин, Синефрин, Йохимбин, Семакс (фрагмент АКТГ).
Во-вторую очередь это Рацетамы. Они потенциируют рецепторы глутамата и ацетилхолина (8 ). Примеры: Пирацетам, Оксирацетам, Прамирацетам.
Итог:
Время – это не константа с точки зрения мозга. Восприятие времени меняется от баланса разных веществ внутри организма. Среди которых важные это стрессовые гормоны, нейромедиаторы Глутамат, Дофамин, Норадреналин и Гистамин и нейротрофические факторы.
Самый мощный способ замедления времени для краткого периода – стресс. Парашюты, ужастики, картинг, единоборства…
Самый мощный для применения на всю жизнь – новизна! Новые хобби и увлечения, развитие в этих хобби, путешествия, даже другие маршруты в привычное место. И да, со временем!
Всегда об этом помните и, если повезет, и, доживете до старости, то не будете говорить, как же быстро летит время)
Удачи и до скорого!
Отчет по режиму – закрепляю результаты. И жизнь проверяет домашку. Причем не только по режиму. Вернее если бы только по режиму.
Время летит как сумасшедшее. И с каждым днем все быстрее. Одни ситуации сменяются другими. Четче видятся свои ошибки и тянет посмотреть на ошибки других, чего делать категорически нельзя. Где и когда мы взяли себе такое право – осуждать других людей, не побывав в их шкуре? Но это не сегодняшняя история.
Я знаю точно, что время можно замедлить. Или хотя бы привести ход времени в моей жизни в комфортный для меня ритм. Ускользающие сквозь пальцы минуты можно и нужно ловить. На протяжении веков люди искали способы, как остановить время. В погоне за вечной жизнью многие шли на жертвы и преступления.
Не знаю, как насчет остановить, но есть несколько способов замедлить время, известных мне, по крайней мере. Наверняка существует и какой-то вариант попроще и поэффективнее, но для меня он пока непостижим. Остановка же времени – по крайней мере в понимании человека, для его восприятия и разума – вероятна в коме, в летаргическом сне и прочих измененных состояниях сознания. Из чего можно сделать вывод, что наше личное время все-таки зависит от нашего сознания.
О чем вы узнаете из статьи:
Как замедлить время – 4 железных способа
1.осознанность текущего момента
Этот пункт самый главный. По сути если осознанно проживать каждую минуту своей жизни, то и время ускользать незаметно не будет. Оно будет замеченным, отмеченным, прожитым, осознанным.
Так много книг написано, так много семинаров прочитано на тему осознанности, важности момента здесь и сейчас.
Мы вдохновляемся информацией, горим желанием прожить свою жизнь на сто процентов. Но надолго ли нас хватает? Нас, обычных людей, бегущих куда-то, не знающих своих истинных целей, не умеющих выстраивать ориентиры? Я горжусь теми, кто сделал жизнь здесь и сейчас своим стилем жизни. А что делать все остальным?
Напоминать себе. Например, поставить напоминалку в телефоне на каждые несколько часов поначалу, позже можно раз в сутки – почувствуй момент, какой он на вкус, какой запах этого момента, цвет, структура, как звучит этот момент.
И вырабатывать привычку жить в моменте.
Для тренировки навыка осознанности можно использовать несколько упражнений, основанных на ожидании, нетерпении и созерцании реальности. Первое самое простое, последнее – самое сложное. Поэтому чтобы прочувствовать каждой клеткой истинный ход времени, ощутить его вязкость или другую структуру на тот самый момент, когда вы кого-то или чего-то ждете, сконцентрируйтесь на своем ожидании (например, в очереди к стоматологу). Остановите бег мыслей, оставьте ожидания, переживания, воспоминания и погрузитесь полностью в момент ожидания – нет ни плохого, ни хорошего, эти десять минут времени только ваши, погрузитесь в него полностью. И если вы все сделаете правильно — вы прозреете!
После овладения этой практикой – переходите к нетерпению . Поймайте его, когда оно вас настигнет. И погрузитесь в него с головой.
И самое сложное для большинства из нас «бегущих» — это созерцание , воспетое восточными народами. Просто выбирайте несколько минут хотя бы раз в пару дней и наблюдайте жизнь. Не включайтесь, не обдумывайте ее, не гонитесь за ней, отпустите все — и просто видьте и слышьте жизнь вокруг вас.
На самом деле многим это может показаться пустой тратой времени. Но это будет само время как оно есть.
2.отсутствие часов
Часы не только плохой подарок по феншуй. В доме должно быть как можно меньше измерителей времени. Например, одни часы на кухне – и все. По этой причине и носить часы как аксессуар не очень-то полезно. Мы получаем то, на чем концентрируем своем внимание = куда направляем свою энергию . Отмечая постоянно «который час», мы подсознательно (да и сознательно тоже) концентрируемся на текучести времени, его скорости, на том, что время уходит. Мы концентрируем внимание на факте, что все конечно в этом мире (хотя на самом деле это не так, «так» все только в материальном мире). И чем больше смотрим на часы, тем быстрее бегут минуты, дни и годы.
В общем, с этим просто: часам, часикам и прочим тикающим механизмам – наше твердое «нет».
3.итоги дня, месяца, сезона и года
Время конечно идет, у кого-то бежит или пролетает. Но это время в любом случае было чем-то наполнено, и наверняка чем-то важным для вас. Пускай и не постоянно. Поэтому полезна практика подведения мини-итогов, например, по вечерам. Прилегли — и перед сном просто отметьте, что принес этот день вам лично: поблагодарите за хорошее, найдите хотя бы один плюсик в плохом. Если не хотите проделывать это каждый день – хотя бы раз в неделю или месяц в красивый блокнотик запишите свои благодарности прожитому времени, перечислите свои уроки и конечно придумайте цели.
Таким образом мы постепенно научимся повышать ценность своей жизни и соответственно своего времени. А то, что действительно ценно, – мимо точно не пробежит, не ускользнет от нас незамеченным и непрожитым. То, что действительно ценно для нас, — это неотъемлемая часть нас, которая совершенно естественно всегда с нами и не может просто пройти или закончиться.
4.цифра четыре (число 4)
Многократное проговаривание слова «четыре» способно замедлять течение времени, устраивает своего рода пробуксовку пространства, все процессы затягиваются. Естественно, такой способ замедлить время пригодится в случаях, когда вы что-то не успеваете к определенному установленному сроку. Скажем, отчет не готов, а начальник уже требует его к пяти. Вы понимаете, что до пяти своими силами никак не успеете. Вот в таком случае и можно применить практику с цифрой 4. Или до свадьбы осталось два дня, а работы еще на неделю. В таком случае тоже можно замедлить пространство вокруг, впихнуть в оставшиеся два дня значительно больше возможного.
А вы как ощущаете время? С какой скоростью оно течет у вас? Расскажите в комментариях, давайте поговорим!
16 августа 2017 в 02:57Физика времени: Флэш, суперспособности и релятивистское замедление времени
Многие знакомы с героем комиксов DC Флешем, который быстрее пули и считается самым быстрым героем вселенной комиксов.
Кроме того Барри Аллен еще и ученый, так почему бы не оценить его способности со стороны науки и посмотреть, насколько они реальны и не противоречат ли физике. Оказывается, научный мир уже давно признал возможность замедления времени и даже проводит с ним опыты.
И сегодня я попробую об этом рассказать, а поможет мне в этом книга Ричарда Мюллера «Сейчас. Физика времени».
Относительная теория относительности
Если, например, я скажу: «Этот поезд прибывает в 7 часов», то я имею
в виду примерно следующее: «Указывание маленькой стрелки моих
часов на 7 и прибытие поезда будут одновременными событиями».
Альберт Эйнштейн
Именно с помощью этих слов Альберт Эйнштейн начал вводить в физику понятия пространства и времени, без которых он не смог бы создать теорию относительности.
В своей статье, вышедшей 30 июня 1905 года, Эйнштейн начинает объяснять понятие времени на пальцах с использованием простых примеров. Возможно, это выглядит абсурдно, но иначе было нельзя - ему было необходимо разрушить оковы разума, ограничивающие мышление своих коллег физиков.
Так что же такое время - это не объяснял Ньютон и не стал объяснять Эйнштейн, но он смог объяснить его относительность и дать понять, что все не так однозначно, как считалось ранее.
Попытайтесь вспомнить свое восприятие времени в детстве, когда оно еще не было для вас абсолютным. Помните ли вы, как оно тянется в очереди, и как быстро летит за интересными занятиями.
Что об этом говорил Эйнштейн:
«Когда ты сидишь с красивой девушкой два часа, они кажутся тебе минутой, но если ты сидишь на горячей печи хотя бы минуту, покажется, что прошло два часа».
Так на простых примерах с маленькими стрелками часов и горячей сковородкой гений 20 века заложит теорию относительности в своей статье «К электродинамике движущихся тел», а через 10 лет развил ее, объяснив принципы работы гравитации и ее природу.
Но причем здесь относительность? Для этого остановимся на минуту и ответим на один вопрос: «Какая сейчас у меня скорость движения?».
«Ноль» ответите вы и будете правы, если сидите или стоите, но в то же время верным ответом будет и «1679 км/ч», если представим, что вы находитесь в районе устья Амазонки, потому что это скорость вращения земли в районе экватора.
Но вспомним про скорость вращения Земли вокруг Солнца, и 30 км/с тоже оказывается правильным ответом.
В этом и есть вся относительность - все зависит от вашей платформы изучения, или как ее называют физики «система отсчета».
Вашей системой отсчета (СО) может быть что угодно - стул, пол, Земля или самолет, в котором вы летите, а может и наша галактика или Вселенная.
Все относительно и в этом суть.
Все настолько относительно, что даже скорость течения времени будет зависеть от выбранной системы отсчета. А это значит, что нет абсолютного понятия времени и два тика часов могут означать совершенно разное количество времени.
Возможно, вы читали и изучали другие книги по теории относительности и встречались с запутывающими понятими «несогласных наблюдателей», которые движутся с разными скоростями, и поэтому у них разное восприятие времени, и оттого они не согласны друг с другом, но это не важно. Наблюдатели не согласны между собой только в степени ошибки по поводу скорости передвижения самолета, но при этом они знают, что скорость относительна и ее показатель будет зависеть от выбранной системы отсчета.
Основная изюминка общей теории относительности - все наблюдатели согласны друг с другом.
Такие разные системы отсчета
С помощью теории относительности Эйнштейн доказал, что время будет меняться в зависимости от выбранной системы отсчета, и то или иное действие будет занимать разное количество времени.При относительно небольших скоростях (до 1 500 000 км/ч) эта разница будет незначительной, но чем ближе к скорости света, тем больше будет разбежка во времени.
Возьмем пример: вы находитесь на космическом корабле который движется со скоростью 97% от скорости света. За точки отсчета возьмем две - космический корабль и Землю, и вспомним про наблюдателей, которые согласны друг с другом.
Так, находясь на корабле, интервал между вашими двумя днями рождения будет один год, но на земле - три месяца. Наблюдатель на корабле скажет именно так, и наблюдатель на Земле будет с ним согласен. Но какую систему отсчета брать за базовую, в какой из них находимся мы. Правильный ответ: во всех сразу.
Да, вы находитесь во всех сразу системах отсчета - Земля, самолет, космическое пространство и многие другие. Эти системы нужны для одного - определять движение тел по отношению к ним. Так, если ваша скорость на Земле будет равна нулю, то эта система отсчета будет называться собственной.
Например, по отношению к собственной системе отсчета Солнца мы движемся со скоростью 29 км/с, находясь на Земле, совершающей обороты вокруг светила. Возможно, вы знакомы с иным объяснением релятивистского замедления времени: «часы, находящиеся в движении, как нам кажется, идут медленнее, чем ваши», но это не совсем правильное объяснение.
Нам не кажется, что движущиеся часы идут медленнее, они на самом деле идут медленнее, но только если измерять ход их времени в нашей системе отсчета. При этом в собственной системе отсчета они будут идти быстрее, чем в нашей, и это не парадокс или противоречие. Или противоречие, но не большее чем скорость движения человека в самолете, которая одновременно равна 0 км/ч и 900 км/ч. При том что все наблюдатели будут согласны с этими ответами.
Относительность времени легко измерима в экспериментальной физике. Ученые-экспериментаторы работающие с радиоактивными элементарными частицами (пионы, мюоны и гипероны) сталкиваются с ней постоянно.
У радиоактивных частиц существует период полураспада и у разных элементов он различается.
Например, у урана период полураспада - 4,5 миллиарда лет, а у радиоактивного изотопа углерода - 5700 лет. Так у трития, который используется в некоторых светящихся стрелках часов в смеси с фосфором, период полураспада 13 лет, и именно поэтому через 13 лет стрелки начинают светиться наполовину слабее, чем раньше.
Пионы, которые изучаются в экспериментальных физических лабораториях, имеют немного меньших период полураспада - 26 миллиардных долей секунды или по другому 26 наносекунд. Хоть это и кажется очень малым промежутком времени, но только для человека.
При изучении быстродвижущихся пионов, их скорость была 0,999998 от скорости света, провели эксперимент - их столкнули с протонами. Оказалось, что их период полураспада был в 637 раз больше, чем у пионов, находящихся в состоянии покоя.
До проведения этих экспериментов относительность времени была абстрактной теорией, но после - оно превратилось в реальность.
Получается ли, что двигаясь с более высокой скоростью, время для нас будет двигаться медленнее? Да, и это было подтверждено в 1971 году Джозефом Хафеле и Ричардом Китингом при помощи пассажирского реактивного самолета и четырех комплектов цезиевых атомных часов. Их эксперимент доказал практическое действие теории относительности и эффект замедления времени.
Каждый день проведенный на самолете который движется со скоростью 900 км/ч будет длиннее на 29 наносекунд, чем день проведенный на Земле.
Возможно, это кажется не таким уж и большим количеством времени, но чем выше скорость движения - тем больше разница. Так для спутников GPS замедление времени составляет 7200 наносекунд в день, а это уже даст погрешность в позиционировании на 2,2 километра в день. И с каждым днем эта погрешность будет расти на 2,2 километра.
Благодаря теории относительности Эйнштейна были произведены расчеты, и эта погрешность учитывается при вычислении местоположения. Летая на самолетах, вы будете жить дольше по отношению к земной системе отсчета, но на себе вы этого эффекта не почувствуете - ваше время замедлится, но вместе с этим замедляется и биение сердца, а также мозговая активность. Вот оно - удивительное свойство релятивизма. Медленнее будет происходить все, ведь меняется сама скорость течения времени.
Вот и получается, что Флэш может замедлять время, но только в отношении собственной системы отсчета по отношению к земной. Выходит, что способности Барри Аллена, он же Флэш, не противоречат законам физики, а значит могут быть вполне реальны.
На этом сегодня все, еще больше о загадке времени вы сможете узнать прочитав источник.
Берегитесь молний, уважайте физику и читайте умные книги!