Мирзакарим Норбеков - тренировка тела и духа

Мирзакарим Санакулович Норбеков - академик, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, доктор психологии, доктор философии в медицине, путешественник, писатель, фотограф, спортсмен, художник, обладатель черного пояса (3 дан) по карате Киокушинкай.

Родился М.С. Норбеков в поселке Фархад, Сырдарьинской области Узбекистана, 17 ноября 1957г.. Рос он в обыкновенной семье в деревне. Отец Санакул Норбаевич Норбеков, работал главным бухгалтером в совхозе Мичуринском. Мать, Джумагуль Норбекова - домохозяйка, воспитала семерых детей. С детства Мирзакарим был непоседливым и любознательным мальчиком. Рисовал различные пейзажи и читал много книг. Окончив десять классов он поехал поступать художественный институт в г. Одессу, но ему не хватило баллов.

Когда Мирзакариму исполнилось 18 лет, в1975 году его призвали в армию. На службе он рисовал различные картины, посвященные Ленину и у командиров был на хорошем счету. Но однажды, когда он был на посту, к Мирзакариму начали придираться двое его сослуживцев и между ними возникла драка. Он смог себя отстоять, но обиженные привели с собой еще нескольких помощников. В конечном итоге он был отправлен в госпиталь с тяжелыми травмами. При обследовании были установлены серьезные повреждения почек, дыхательных путей и сердца в следствие чего его признали инвалидом. Медики заявили, что болезнь неизлечима и отказались от дальнейшего лечения. Не видя выхода из данного состояния его поглотила тьма отчаянья. И только небольшая надежда на выздоровление подсказывала Мирзакариму, что нужно верить и искать путь к излечению. Именно в тот момент в его жизни появился наставник Сеид Мухаммед Хасан проповедовавший суффийское учение. Старец смог сделать то, от чего отказалась медицина. Терпение наставника и его мудрость, воля и дух самого Мирзакарима сделали своё дело и болезнь отступила. Вдохновлённый полученными результатами, он начал изучать возможности организма человека и тесную связь между телом и духом.

В институт хлопководства в г. Андижане Мирзакарим Норбеков поступает в1982 году. Во время учёбы он самостоятельно начинает заниматься карате, через некоторое время сдаёт на черный пояс и становится тренером. Продолжая развиваться физически, Мирзакарим уделяет особое внимание своему духовному росту. Много сил и времени он продолжает вкладывать в саморазвитие. Изучает различные болезни и методы и способы их исцеления, овладевает различными древними практиками. С окончанием института Мирзакарим получает диплом агронома. Одновременно он создает авторскую систему самовостановления человека и начинает внедрять ее в Узбекистане. Занятия, которые он проводит, быстро набирают популярность. в целях привлечения большей аудитории он принимает решение в начале девяностых ехать в Россию.

М.С. Норбеков приезжает в столицу России и приспосабливает свою оздоровительную систему для людей с европейским менталитетом. Он проводит свои занятия и семинары по всей России, одновременно подготавливает преподавателей для ведения различных семинаров и курсов по своей системе. В 1995 году Мирзакарим Норбеков и его система оздоровления становятся популярными.

В 1998 М.С. Норбеков организовывает "Институт самовосстановления человека". В институте проводят занятия по системе оздоровления и каждый курс курирует сам Мирзакарим Санакулович. Он продолжает интенсивно обучаться и получает ученые степени. "Опыт дурака или ключ к прозрению", его первая книга, выходит в 2001 году. Она становиться очень популярной среди читателей, и весь год числится в числе бестселлеров. Вслед за ней автор пишет и другие книги, которые закрепили популярность системы Норбекова: "Где зимует Кузькина мать, или как достать халявный миллион решений", "Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово", "Успех на вашу голову и как его избежать" и т.д.

Книга "Опыт дурака" переводится на несколько иностранных языков. Система оздоровления Норбекова начинает завоёвывать популярность и за пределами РФ. Более чем в двадцати странах открываются филиалы. Более миллиона слушателей к тому моменту смогли улучшить свое здоровье пройдя курс оздоровления по системе Норбекова. В 2007 году Норбеков замечает, что институт в погоне за большей прибылью, начинает подготавливать неквалифицированных преподавателей и М. С. Норбеков уходит из института.

М.С. Норбеков продолжает совершенствовать и приобретать новые знания о здоровье тела и духа, много путешествует по различным странам мира, совершенствует свою методику и увеличивает её эффективность.

"Центр М.С. Норбекова", Мирзакарим Санакулович открывает в 2010 году, который существует по сегодняшний день, и проводит занятия посистеме Норбекова по всему миру. Центр, работающей под брендом "Норбеков" - является единственной в своём роде официальной организацией, работающей под этим брендом. Руководителем Центра является старший сын Норбекова - Шерзод Норбеков.

Более тридцати лет Мирзакарим Санакулович живет со своей супругой Гульсанам Норбековой. Сегодня у них пятеро родных детей и двое приемных. Подрастает пять внуков.

Книги:

1. Антикризисный опыт дурака

2. Аркан для бешеной селедки, или все способы энергетической защиты по системе Жим Лам

3. Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник)

4. Верни здоровье и молодость

5. Весь «опыт дурака» в одной книге

6. Где зимует кузькина мать, или как достать халявный миллион решений

7. Главные правила здоровой и счастливой жизни после 4

8. Действуй как победитель

9. Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин

10. Дурака учить - что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день

11. Если ты не осёл, или как узнать суфия. Суфийские анекдоты

12. Жизнь без таблеток

13. Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток

14. Интуиция дурака, или как достать халявный миллион решений

15. Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или Моя прабабушка дает советы

17. Книга номер 1 # про здоровье

18. Лучшие практики от давления

19. Лучшие практики против диабета

20. Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней

21. Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова

22. Мозг от всех болезней

23. Опыт дурака, или ключ к прозрению (Как избавиться от очков)

24. Опыт дурака-2. Ключи к самому себе

25. Опыт дурака-3. Как жить и добра наживать. Самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях

26. Опыт дурака-5. Ошибки, которые совершают люди

27. Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток

28. Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения

29. Психология дурака

30. Рыжий ослик или Превращения: книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать

31. Секреты здоровья и молодости, или как заразиться любовью к себе

32. Секреты людей, которые живут 100 лет

33. Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы

34. Сила года Обезьяны. Календарь здоровья, красоты и твоих побед 2016

35. Сила духа

36. Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

37. Счастье в год Петуха. Петушимся и не унываем в 2017 году

38. Тренировка интуитивного мышления

39.Тренировка тела и духа

40. Уроки Норбекова

41. Успех на вашу голову и как его избежать

42. Философия «черной полосы». Ищите вход, если не нашли выход

43. Философия антикризисного мышления, или Дао кризиса

44. Философия мастера игры, или как заставить жизнь играть по правилам

45. Философия трансформации, или как прогнуть мир под себя

46. Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

47. Шухлик, или Путешествие к пупку Земли

48. Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово

49. Энергетическое здоровье

50. Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»

Уважаемые читатели! Нам представляется настоятельно необходимым сказать несколько слов об уникальности труда, который лежит перед вами, поскольку авторы его не считают для себя корректным этой темы касаться и вообще всячески сторонятся излишней саморекламы.

Меж тем практическая работа и творческие изыскания этих людей позволяют говорить о них как о целителях и ученых мирового масштаба, ибо их деятельность уже помогла сотням тысяч страждущих (в том числе и многим тысячам тех, чьи болезни считались неизлечимыми) вернуться к полнокровной жизни, обрести здоровье, молодость и непреходящую бодрость духа.

Оба автора сами в свое время страдали тяжелыми телесными заболеваниями (Мирзакарим Норбеков — инвалидность, дисфункция почек, Юрий Хван — хроническая ангина, сердечная недостаточность), однако они не только нашли способ справиться со своими недугами, но и дерзнули доказать на деле, что любой человек может самостоятельно и в очень короткие сроки победить любую болезнь.

Ключи к системе самооздоровления

Хронические болезни чаще всего поражают тех, кто изначально записал себя в неудачники. Обдумайте сказанное, а потом постарайтесь воспринять все нижеизложенное всем сердцем, разумом и душой.

Вам сейчас вручаются ключи как ко всей системе самооздоровления в целом, так и к каждому ее упражнению в отдельности. Внимательно проштудируйте эту главку и всегда возвращайтесь к ней по мере надобности перед началом занятий. Она невелика по объему, но весьма значима по содержанию и написана для того, чтобы не предварять каждое упражнение методики аналогичными наставлениями, иначе тоненькая книга, которую вы держите в руках, превратилась бы в пухлый том, а читать у нас, к великому сожалению, любят не очень-то многие.

К тому же следует отметить, что люди не очень-то доверяют пространным рассуждениям и истинам, которые им кажутся прописными. Не доверял им когда-то, и я. В результате шесть напряженных лет упорных тренировок прошли для меня, можно сказать, впустую. Целых (вы только вдумайтесь!) шесть лет я блуждал по дебрям собственной глупости, опорой которой служило мнение, что я сам все распрекрасно знаю и понимаю.

Когда-то и я, будучи совсем еще молодым человеком, сидел, как и вы, перед своим наставником, а тот говорил, говорил, говорил. О том, что исцеляющемуся следует верить в свои силы, что ему необходимо стремиться к успеху, что он во время тренировок просто обязан пребывать в радостном настроении, а если оно само по себе не приходит, ему нужно научиться его вызывать. В общем, по моему мнению, наставник нес всякую чушь, чепуху, вешая мне на уши развесистую лапшу, а я сидел и думал, когда же закончится эта вот тягомотина, когда мы наконец займемся тем, ради чего я сюда пришел? Я ведь уже был старожилом почечного отделения городской больницы, там два-три раза в неделю мне делали искусственную очистку крови, без этого — смерть. Сначала выходят из строя почки, потом начинают давать сбои сердце и печень, потом разрушается весь организм. Вот какие перспективы меня ожидали, вот от чего я так жаждал избавиться в тот момент.

Занятия начались. Чтобы не обижать наставника, я пытался создавать в себе какие-то там настрои, иногда мне это удавалось, иногда нет. Наставник был терпелив, и почки все-таки я с его помощью вылечил, но при мне оставалась еще проблема, о которой мужчины не говорят вслух.

Исцелив почки, я стал читать специальную литературу, выстраивая собственную концепцию самооздоровления, и даже начал передавать крупицы своих знаний другим. Но проблема моя никуда не девалась, несмотря на упорные тренировки, которые я не бросал.

Каждый день мой начинался с десятикилометровой пробежки, возвращаясь, я окунался в прорубь, я жил (зимой) в неотапливаемом помещении с температурой ниже ноля. Я освоил йогу и спал на доске, утыканной гвоздями. Тренировки занимали 6-8 часов в день. В результате я стал не только классным специалистом по рукопашному бою, но и умудрился стать серебряным призером первого чемпионата СССР по каратэ. Шесть лет напряженной paботы не принесли никакой пользы: моя импотенция оставалась при мне. Почему? Потому что я просто качал мускулы, а мой дух во время занятий не только не помогал мне, но и работал против меня.

Я ведь приступал к занятиям с превеликим энтузиазмом, но через месяц-другой меня одолели сомнения, спустя год-два их сменили остервенение и озлобленность на несправедливость судьбы, которые трансформировались в уныние, с которым я продолжал тянуть привычную лямку. Мое упорство обернулось против меня. Иными словами, оно, если можно так выразиться, укрепляло мою слабость. (Сомнение — чуть ли не единственный главный наш враг. Начни упражняться с мыслями: а вдруг не поможет? вот день прошел, а где результат? — и все, и ты обрекаешь себя на неудачу.)

Однажды мой наставник спросил меня: «Почему ты не женишься?» (27 лет на Востоке — уже зрелость.) Пришлось объясниться. «Безмозглый осел, — сказал мне наставник, — ты столько лет лечишь других людей, и не можешь разобраться в причине собственных неприятностей. Почему ты сразу не рассказал мне обо всем?» Почему-почему, потому что мне было стыдно. Наставник вновь взялся за меня и уже с большим, чем прежде, тщанием. Он основательно «перетряхнул» мой дух, настроив его на новые ориентиры, то есть, говоря короче, вновь заставил меня поверить в себя.

Тренировка тела и духа — Норбеков М.С. (скачать)

(это ознакомительный фрагмент книги, ~20%)

Предисловие автора ко второму изданию

Дорогие читатели!

Вынужден вас предостеречь!

За последнее время под моим именем вышли десятки разных книг: и система Норбекова такая, и система Норбекова другая, и расширенная, и дополненная, и усовершенствованная, и ускоренная, и еще Бог знает какая!

Несколько лет назад где-то на периферии вышла книга по лечению сахарного диабета, которую Я НЕ ПИСАЛ, но на обложке значится мое имя. Вы уже поняли, о чем я говорю? У меня дома собрана целая библиотека таких трудов.

Недавно вышла еще одна такая книга с подзаголовком «Полная система Норбекова». Она прекрасно издана и привлекает к себе внимание. Но чтобы вам было понятно, объясню.

То, что я пытаюсь передать вам, на самом деле мне не принадлежит. Это вообще не принадлежит и не может принадлежать кому-то одному. Эти знания перешли ко мне от Наставников, а к ним – от их Наставников. И так из века в век, из тысячелетия в тысячелетие. В глубине, в самой основе этой системы лежат древние знания, содержащее такие тонкости, которые не каждый может постичь!

Не буду сейчас вдаваться в подробности, скажу одно: чтобы стать мастером, ученик проходит обучение в течение сорока лет! Можете себе представить?!

И прежде чем направить на этот тернистый путь, его три года обучают, как быть учеником. Затем двенадцать лет готовят, и только после этого начинается настоящая учеба. Наставник по крупицам передает знания ученику.

Летом 2002 года исполнилось тридцать лет моего ученичества.

Что я этим хочу сказать?

С одной стороны, я и сам еще не закончил обучение. С другой, я и десятую часть знаний, которыми уже овладел, не передал своим ученикам. Тем более еще не перенес на бумагу! Откуда тогда, скажите, пожалуйста, может появиться ПОЛНЫЙ КУРС?! О полном курсе я еще даже не начал говорить. Я готовлюсь, готовлюсь и готовлюсь к этому, потому что это дело всей моей жизни.

Я благодарен людям, которые пишут от моего имени о системе и, таким образом, обо мне. Но хочу сказать: сам я написал бы СОВЕРШЕННО ИНАЧЕ!

Они вообще пишут совсем другое! А я не хотел бы брать на себя чужие заслуги. Будет лучше, если мнение обо мне вы составите по моим собственным трудам. Настоящие мои книги вы узнаете сразу, с первой страницы.

Если вы мужчина, то сначала почувствуете твердое дружеское рукопожатие, если вы дама, то – прикосновение моих губ к вашей руке… и только потом получите тумака по башке или шлепок по попочке. Вот эти ваши странные ощущения как раз и будут означать, что эту книгу я написал сам.

«Верни здоровье и молодость. Практическое руководство для мужчин и женщин» – это мой первый жалкий опыт написания книги на русском языке.

Следом за ней вышло переработанное и дополненное издание – «Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин». Переработку сделали без моего согласия, и книга получилась мертвой.

А вот «Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков» – мой первый любимый ребенок, моя первая нежная, светлая и чистая любовь.

Трясясь от страха, чтобы не обидеть вас моими «выпадами», я все-таки выпустил ее такой, как подсказывала мне душа. Сюда просочилась моя суть. Вот эта книга и есть моя визитная карточка и ваш главный ориентир на будущее! А на ближайшее будущее запланирована целая серия книг, в каждой из которых мне есть что сказать.

Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настоящему решил работать над собой, кто хочет узнать, на что способна сила его духа. Ваши отклики и накопившийся опыт работы заставили меня внести в это издание некоторые дополнения и изменения. Надеюсь, эта книга принесет вам пользу.

Есть такая поговорка: «Кто не умеет работать, тот учит. Кто не умеет ни того, ни другого, пишет книгу». Ну что мне делать, если я, к сожалению, умею работать?!

Всей душой с вами,

Мирзакарим Норбеков

От редакции

Практическая работа и творческие изыскания автора позволяют говорить о нем как о целителе и ученом мирового масштаба, ибо его деятельность уже помогла сотням тысяч страждущих (в том числе и многим тысячам тех, чьи болезни считались неизлечимыми) вернуться к полноценной жизни, обретя здоровье, молодость и бодрость духа.

Автор сам в свое время страдал тяжелым заболеванием почек, однако он не только нашел способ справиться со своим недугом, но и дерзнул доказать на деле, что любой человек может самостоятельно победить любую болезнь.

Подвиг, сравнимый с подвигом Прометея. Разница лишь в том, что мифический титан обучил людей пользоваться огнем, похищенным с небес, а Мирзакарим Норбеков показывает человеку удивительные свойства «пламени» души, которое есть в каждом. Имя этому «пламени» – сила духа, дух.

«Ну вот, опять вы о высоких материях, а у меня, например, геморрой! – может заявить какой-нибудь скептик. – Дух – субстанция нематериальная, а мой геморрой реален».

Не спешите с выводами, дорогой скептик. Прочтите внимательно эту книгу, и вы поймете, что ваш геморрой вы в состоянии вылечить сами.

Стоит ли говорить о такой малости, когда перед системой самовосстановления Норбекова отступают и бронхиальная астма, и сахарный диабет? Нет ни свеч, ни кислородных подушек, ни каких-либо других средств, но в состоянии больного происходят волшебные перемены. Слепой начинает видеть, глухой – слышать, немой – говорить!

Первым шагом к тому явилась книга «Уроки Норбекова».

Эта книга ведет вас дальше по удивительному пути самопознания. Вы продолжите знакомство с принципами системы Норбекова, найдете практические указания по улучшению зрения, слуха, тренировке эмоций и многое другое, а женщины смогут освоить технику бесконтактного гинекологического аутомассажа, помогающего решить многие-многие проблемы, а также восстанавливающего всю полноту чувственного восприятия.

Все упражнения, предлагаемые в этой книге, просты в исполнении и доступны и женщинам, и детям, и людям зрелого возраста, и даже тем, кто уже записал себя в старики. В совокупности они напоминают изящные па танца, несущего исполнителю молодость и здоровье.

Однако каждый, кто пробовал себя в хореографии, знает, что в танце нельзя путать движения или сбиваться с ритма, иначе в лучшем случае ты станешь посмешищем для окружающих, в худшем – упадешь.

Если вы ступили на путь самооздоровления по данной системе, вам всегда нужно помнить об этом и строго придерживаться установленного регламента занятий.

Оздоровительная система М.С. Норбекова гармонично соединяет в себе физическое и духовное начало. Может быть, именно поэтому она дает фантастические результаты. Так что ошибки не будет, если вы своим наставником выберете Мирзакарима Норбекова.

Желаем вам успеха.

Еще рефераты, курсовые, дипломные работы на эту тему:

Тысячелетние традиции индийской философии, берущие начало с XV X вв. до н. э сохранившиеся до настоящего времени, возникли на основе наиболее.. Они способствовали развитию философской мысли в Индии, создав школы, к одной.. Он излагает философию и практику классической йоги в своих 185 афоризмах, названных Йогасутра. Как и все индийские..

Механика позволяет не только описывать но и предсказывать движение тел устанавливая причинные связи в определ нном весьма широком круге.. основные абстрактные модели реальных тел материальная точка имеет массу.. из них системы..

Йога как одна из древнейших систем оздоровления духа и тела
В Ведийский период (с XV–VI в. до н.э.) появились четыре священные книги индийских мудрецов, которые получили название “Ригведа”, “Атхарваведа”.. Он излагает философию и практику классической йоги в своих 185 афоризмах.. По различным соображениям древние мудрецы, владевшие практическими упражнениями системы йоги избегали ее популяризации..

Реферат по книге Н. Цеда "Дух самурая - дух Японии"
Нас до сих пор поражает мастерство владения самураев оружием, а также их способность вести бой голыми руками. Остается только удивляться преданности.. Видно, что автор знает и любит предмет своего повествования, он прекрасно.. Начало становления сословия самураев - мелкопоместного военнослужилого дворянства Японии – можно отнести к..

Усилители постоянного тока. Операционные усилители
Федеральное агентство по образованию.. государственное образовательное учреждение высшего профессионального.. тамбовский государственный технический университет..

Усилители с емкостной связью. Избирательные усилители
Усилители с емкостной связью избирательные усилители усилители с емкостной..

Усилители постоянного тока и операционные усилители
При этом необходимо подчеркнуть, что обычно основная информация заключается не в исходном постоянном напряжении, а в его последующих изменениях, не.. При усилении слабых электрических сигналов одного каскада обычно оказывается.. Это, прежде всего, обусловлено тем, что в усилителях постоянного тока для связи выхода предшествующего каскада с..

В теоретической механике изучается движение тел относительно других тел, представляющие собой физические системы отсчёта
В теоретической механике изучается движение тел относительно других тел представляющие собой физические системы отсч та.. механика позволяет не только описывать но и предсказывать движение тел.. основные абстрактные модели реальных тел..

Состав тела человека
На сайте сайт читайте: состав тела человека. 21..

На сайте сайт читайте: римляне предпочитали тяжёлые, пряные и сладкие ароматы. это подтвердили также современные попытки создать духи по римским рецептам...

0.075

Норбеков Мирзакарим, Хван Юрий - Тренировка тела и духа - читать книгу онлайн бесплатно

М. Норбеков, Ю. Хван
Тренировка тела и духа

Предисловие

Уважаемые читатели!

Оба автора сами в свое время страдали тяжелыми телесными заболеваниями (Мирзакарим Норбеков - инвалидность, дисфункция почек, Юрий Хван - хроническая ангина, сердечная недостаточность), однако они не только нашли способ справиться со своими недугами, но и дерзнули доказать на деле, что любой человек может самостоятельно и в очень короткие сроки победить любую болезнь.

Подвиг, сравнимый с подвигом Прометея. Разница лишь в том, что мифический титан обучил людей пользоваться огнем, похищенным с небес, а М. Норбеков и Ю. Хван задались целью обратить человека к удивительным свойствам пламени, которое есть у каждого. Имя этому пламени - духовная энергия, дух. Фактически М. Норбеков и Ю. Хван вводят человечество в права собственности на то, чем оно обладает от начала времен.

«Ну вот, опять вы о высоких материях, а у меня, например, геморрой! - может заявить какой-нибудь скептик. - Дух - субстанция нематериальная, а мой геморрой - реален. Пойду и поставлю себе свечу!»

Не спешите с выводами, дорогой скептик. Прочтите (только внимательно) эту книгу, и вы поймете, что ваш геморрой не нуждается ни в каких свечах, что он пустячен, как насморк. Стоит ли говорить о такой малости, когда перед системой самоисцеления Норбекова-Хвана отступают и бронхиальная астма, и сахарный диабет. Нет ни свеч, ни кислородных подушек, ни каких-либо других средств, но в состоянии больного происходят волшебные перемены. Слепой начинает видеть, глухой - слышать, немой - говорить! И это не вымысел, не фантастика и не сказка, хотя авторы данной книги всерьез утверждают, что в сказках гораздо больше реальности, чем принято полагать.

Авторы шли к сотрудничеству путями внешне разными, но весьма сходными по существу. Их союз не случаен. Юрий Хван начинал с изучения древневосточных единоборств (каратэ, тхэквондо, кунг-фу и т. п.) и пришел к выводу, что постулат «Побеждает сильнейший» - ложен.